Tahun 1977, Russia
Kanak-kanak dalam gambar ini berkumpul & membentuk bulatan, di
tengah2 itu ialah lampu sinaran ultraviolet, tujuan mereka ialah untuk
mendapatkan Vitamin D.
Gambar diambil oleh Dean Conger dari National Geographic.
Antara kebaikan Vitamin D :
*Memelihara tulang dan mencegah keretakannya. Vitamin D adalah
pentinguntuk kesihatan tulang yang optimum melaluiperaturan homeostasis
kalsium dan kekuranganVitamin D dikaitkandengan osteomalcia.
*Membantu untuk menyerapkalsium dari saluran usus, mengekalkan serum
betul (darah) kalsium, sertadeposit kalsium dalamtulang dan gigi.
*Menyokong pertumbuhan sel sihat, membantu untuk membina tisu serta menggalakkan pembangunan danpengaktifan sel darah putih.
*Vitamin D boleh menangkis atau mengurangkan insiden kanser dengan menghalang pertumbuhan tidak terkawal sel-sel tidak normal.
*Vitamin D yang disimpan di dalam hati dan akan diaktifkan di dalam buah pinggang apabila diperlukan oleh badan.
*Memainkan peranan yang kuat dalam menguruskan asma.
*Membantu mengurangkan radang paru-paru.
Stesen
janakuasa hidroelektrik biasanya memerlukan sungai yang diempang
sebagai sumber air yang kemudian mengerakkan turbin generator. Empangan
hidroelekrtik terbesar dunia sekarang terletak di Three Gorges Dam China dengan jumlah output tenaga maksimum 22 500 MW.
Taum Sauk ialah sebuah empangan hidroelektrik yang lain dari yang lain. Ini adalah kerana empangan yang dibina di Gunung St Francois, Missouri
ini terletak di atas bukit! Taum Sauk menyimpan air di dalam sebuah
kolam gergasi dan eletrik dijanakan dengan mengalirkan air dari empangan
ke sebuah stesen janakuasa yang terletak 2 kilometer di bawah bukit. Empangan ini hanya menjanakan tenaga elektrik ketika waktu puncak di waktu siang. Ia mampu menjana sebanyak 550 MW sehari. Pada waktu malam air dari Sungai Black berdekatan dipam semula naik keatas Gunung Francois untuk disimpan di dalam empangan.
Taum Sauk dibina pada tahun 1960 dan siap sepenuhnya pada tahun 1963. Pada tahun 2005 kolam takungan air Taum Sauk pecah sebanyak 1 Billion Gelen (4 Juta Meter padu)
air terlepas keluar. Sungguhpun ia menghasilkan ombak setinggi 7 meter
tiada nyawa tekorban. Kolam takungan Taum Sauk dibina semula dengan kos 450 Juta Dollar (RM 1.4 Billion) dan stesen ini berfungsi semula pada tahun 2010.
